黄某某，女，61岁，宁德周宁人，初诊时间：2024年9月19日，白露主诉：反复腹痛5个月病史：5个月前无明显诱因出现反复腹痛，左下腹多发，时有延及全腹部，闷痛为主，伴灼热感，程度轻至中度，多于饥饿时或劳累后发作，曾于中医院查胃肠镜检查，提示慢性胃炎伴糜烂，结直肠多发息肉，胃体息肉，均摘除。于人民医院查妇科彩超、HPV均正常。平素纳寐可，大便时硬，小便正常。查体：神清，腹软，无明显压痛，舌淡暗苔白腻脉弦细寸弱...
肾病患者的冬季养生指南核心保暖、控水、稳血压、防感染、调饮食。一、保暖是基础低温会让血管收缩，加重肾脏负担，所以一定要护好腰腹、头颈和脚。出门戴护腰、围巾，穿高腰裤和厚袜子，室内温度保持在18-22℃。睡前用温水泡脚（38-40℃，15-20分钟）也能促进循环。二、科学控制水分肾功能不全的人排尿能力弱，冬季出汗少，容易水肿。建议每天喝1000-1500毫升水，具体根据尿量调整，避免一次喝太多，睡前2小时少喝。透析患者...
陈某，女，65岁，初诊时间：2020年10月08日主诉：咳嗽1天。病史：1天前因空调房内受凉后出现咳嗽、咳中等量白稀痰，伴流清涕、恶寒、肢节酸痛，自服“三九感冒冲剂”后上述症状未见明显改善，现求诊我院。刻下：咳嗽、咳中等量白稀痰，伴流清涕、恶寒、肢节酸痛，纳少，口不干，夜寐欠安，二便如常。舌淡胖苔白滑脉浮紧。既往：慢性萎缩性胃炎病史10余年。西医诊断：急性气管-支气管炎 慢性萎缩性胃炎中医诊断：咳嗽外寒里饮证...
陈某，女，56岁，初诊时间：2020年02月23日主诉：反复睡眠障碍1年。病史：1年前因情志刺激后出现反复睡眠障碍，表现为难眠易醒，醒后不易入眠，多梦，睡眠时间约3-4小时/夜，严重时彻夜未眠，曾于当地医院体检未发现器质性病变，因恐西药毒副作用，拒服安眠药物，近期因病情明显影响生活质量遂求助中医治疗。刻下：入睡困难，醒后不易入眠，多梦，性情急躁，倦怠乏力，口稍干，纳少，大便日通、质稍干，小便可，舌暗红、边有瘀...
高血压肾病是长期血压失控引发的肾小动脉硬化性疾病，属中医“眩晕”“水肿”“虚劳”范畴，核心病机为阴阳失调、肝肾亏虚、痰瘀内阻 。中医强调“未病先防、既病防变”，通过整体调理可有效延缓肾功能恶化，下面从多方面分享健康管理要点：一、病因认知：明辨根源，远离诱因-核心诱因：长期情志失调（焦虑、易怒）致肝失疏泄，饮食不节（高盐高脂、肥甘厚味）损伤脾胃，年老体衰致肾元亏虚，最终引发气血瘀滞、肾络受损 。-早...
乳腺增生症是既非炎症又非肿瘤的良性乳房疾病，其发病率占乳房疾病的首位。主要症状是乳腺疼痛、结节或肿块，部分病人合并乳头溢液。一般认为内分泌功能失调是主要的发病因素，长期的不规律饮食、不良的生活方式、精神压力过大、多次人流、月经紊乱、过多使用含有激素类的营养品或化妆品，以及情绪不稳定、焦虑、抑郁的心理状态等均可引起或加重本病。乳腺增生症中医称之为“乳癖”，中医认为，乳房与脏腑、经络、气血关系甚密...
初诊时间：2025年05月10日主诉：双膝关节疼痛、活动不利3年，加重1个月。病史：患者3年前无明显诱因出现双膝关节隐痛，遇寒、遇劳后加重，休息后可缓解，未予重视。1年前症状逐渐加重，伴膝关节屈伸不利，上下楼梯时疼痛明显，当地医院诊断为“膝关节骨性关节炎”，予口服止痛药（具体不详）及外用膏药治疗，症状时好时坏。1个月前因受凉后，双膝关节疼痛剧烈，呈刺痛感，夜间尤甚，影响睡眠，屈伸活动受限，行走需扶杖，伴腰膝...
初诊时间：2025年02月20日主诉：发现尿泡沫增多20年，腰酸乏力1月。病史：患者20年前无明显诱因出现尿中泡沫增多，无尿频尿急、尿痛、浮肿等伴随症状，当地医院诊断为“慢性肾炎”，因症状轻微未系统治疗。1月前因活动后加重，就诊当地医院，泌尿系B超提示“左肾92mm×38mm×37mm，右肾93mm×38mm×37mm，双肾慢性肾损害改变”；肾功能示“肌酐405μmol/L，尿酸421μmol/L”；血常规示血红蛋白108g/L；尿常规示尿蛋白2+。刻下症见：...
中医认为，月经是女性身体气血、脏腑、经络功能是否协调的“一面镜子”。经期时，血海由满而溢，胞宫泄而不藏，身体处于一种“气血骤虚”和“血室正开”的特殊生理状态，此时，身体抵抗力较弱，外邪容易乘虚而入。因此，中医在经期的养生原则是：避邪固本，调和气血。一、经期“宜做”—— 顺应生理，扶助正气1.保暖避寒，重中之重穿着：一定要穿能盖住腰腹和后背的衣服，护住“任督二脉”和肾脏。脚部保暖同样重要，可穿袜子睡...
丁某某，女，27岁，2021年1月30日初诊现病史：患诉反复双下肢水肿3年，口干舌燥3月。症见：双下肢中度浮肿，按之凹陷不起，口干舌燥，不喜饮水，少气懒言，纳寐尚可，大便每日1次，质软成形，小便量少。舌暗红苔薄白，舌下络脉，青紫曲张，脉沉细涩。发病以来体重增重20余斤，平素情志不畅，水肿每于月经前加重，甚则步履艰难。查肾功能、尿检皆无异常。中医诊断：水肿-血瘀气滞，土壅水停证，处方：当归6g，赤芍18g，白芍18g，...
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