“我没什么大病，就是总觉得累。”“一到换季就过敏，反反复复。” “怕冷又容易上火，不知道该补还是该清。”去年8月，宁德市医院中医科增设“中医体质调理门诊”时，许多市民带着这样的困惑前来寻医问药。一年过去了，这个小小的诊室已为数千名宁德群众找回了健康的答案——答案不仅在化验单上，更藏在每个人的体质里。

中医科体质调理门诊主任医师张荣东介绍，人有九种体质，除平和质外，气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等八种偏颇体质往往是疾病滋生的“土壤”。同样的环境刺激下，为何有人安然无恙，有人却屡屡生病？差别就在于体质。

作为福建闽山中医肾病学术流派传承人，张荣东师从国医大师邹燕勤、福建省名中医阮诗玮等名家，提出治病更要“治人”的理念：“把偏颇的体质调回平和，疾病便失去了生长的土壤。”

在开诊之初，团队便深入梳理宁德地域特点。宁德旧称福宁州，依山傍海，古籍《福宁府志》记载当地“乍燥乍寒，变态无常”，夏秋之交“湿热熏蒸”。结合当地人饮食偏于滋腻的习惯，团队发现宁德人群普遍存在湿热、痰湿等体质倾向。

开诊以来，门诊接诊量远超预期。患者中既有反复失眠、常年乏力的亚健康人群，也有过敏性鼻炎久治不愈、术后体虚及需要备孕调理的患者。遵循“同病异治”原则，为不同体质的患者制定个性化调理方案。例如，对于畏寒怕冷又易上火、舌淡胖、苔白滑的阳虚兼痰湿质患者，采用温阳益气、消痰利湿的方剂，并配合作息与饮食调整；对于长期失眠、面色暗沉、舌有瘀斑的血瘀质患者，则采用活血化瘀法进行治疗，而非单纯采用常规安神药物治疗。针对宁德地域特点，门诊在治疗中遵循“先清后补”的原则，并在方案中融入拔罐、刮痧、艾灸及穴位贴敷等非药物疗法，同时结合闽东药食同源传统，为患者提供膳食指导。

张荣东认为，开诊至今，最显著的变化并非门诊量的攀升，而是患者健康观念的转变。起初，许多人抱着“试一试”的心态而来；如今，复诊患者开始主动询问体质变化，甚至带着家人一起来辨识体质，将节气养生融入日常生活。

“调理体质不仅是开药，更是帮患者建立起对身体的觉察。”张荣东表示，门诊旨在教会患者管理身体，懂得识别身体发出的信号。此外，团队还将闽东药食同源及畲族医药智慧融入诊疗方案，提倡“体质偏寒者配热性食物，体质偏热者配凉性食物”，让传统养生智慧与现代体质学说相得益彰。

未来，该门诊将引入中医体质辨识信息化设备，推动体质评估的客观化与数据化，并进一步细化“辨体‑辨病‑辨证”模式，针对宁德地区高发的湿热、痰湿体质，探索更具地域特色的专病调理方案。同时持续开展中医药健康科普，传播科学体质养生理念，更好守护群众身心健康。