亲爱的市民朋友们：

当前我国已进入流感高发期，预计还将持续一段时间。流感不同于普通感冒，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有传播速度快、传染性强的特点，易在学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所引发聚集性疫情。流感不仅会导致发热、咳嗽、肌肉酸痛等不适症状，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，对老年人、儿童、慢性病患者等群体健康威胁尤为突出。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，能显著降低感染风险，减轻症状，保护您和家人的健康。为此，我们诚挚发出以下倡议：

一、主动接种疫苗，共筑免疫屏障

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群积极接种流感疫苗。以下重点人群应优先接种：医务人员、60岁及以上的老年人，罹患一种或多种慢性病患者，养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员和员工，孕妇，6～59 月龄的儿童，6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员，托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

疫苗接种后需约2-4周才能产生有效保护，请尽早接种。我们倡议各位市民，本着“知情、自愿、自费”的原则，积极参与流感疫苗接种。

二、了解接种信息，就近便捷接种

居民可前往辖区社区卫生服务中心、乡镇卫生院咨询接种，或通过闽政通APP、健康宁德公众号等进行线上预约。目前宁德市各县（市、区）的城区预防接种单位周六上午均已开通周末接种服务，方便“上班上课没空接种”的群体。请关注官方渠道（如微信公众号）获取最新健康知识和接种点信息。

三、倡导健康生活方式，降低感染风险

个人除接种疫苗外，还应做到：勤洗手，保持手卫生；戴口罩，少聚集，避免前往人员密集场所；保持室内通风，加强锻炼，均衡饮食，提高免疫力。一旦出现流感样症状或诊断为流感，尽量减少跟他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。

健康系万家，防护不松懈！让我们主动接种疫苗，科学预防流感，守护家人安康，顺利迎接元旦、新春佳节，共筑健康社会！

附：宁德市提供流感疫苗接种服务的预防接种单位一览表.xlsx

宁德市疾病预防控制中心

（宁德市卫生健康监督所）

2025年12月16日